CBD CA ANTI-INFLAMATOR DUPĂ EFORT FIZIC/SALA

Cannabidiolul își păstrează momentul de aur, în ciuda decalajului legislativ care încă persistă în Romania/UE. În acest articol vorbim pentru informații și în general despre modul în care produsele CBD pot fi utile pentru antrenament în sala de sport.

 

Vă reamintim că acest articol nu înlocuiește sfatul medical profesionist, prin urmare, înainte de a lua măsuri pe baza acestor informații, vă invităm să va consultați medicul.

 

Până acum, CBD este peste tot și pe piață este vândut într-o varietate de produse. O puteți găsi sub formă de cristale, uleiuri, balsamuri și făina. Cota sa de piață în sectorul sănătății și sănătății va continua probabil să crească, unii analiști estimând că valoarea sa va ajunge la 2 miliarde de dolari până în 2022.

 

Efectele antiinflamatorii ale canabidiolului

CBD are mai multe efecte benefice cu multe teste (unele științifice) pentru a susține aceste afirmații: de la ajuta pacienții cu cancer să lupte împotriva grețurilor, la eficacitatea pentru persoanele care suferă de insomnie, la reducerea convulsiilor la copii cu forme severe de epilepsie. La acestea se adaugă alte potentiale descoperiri, se presupune de fapt că CBD ajută la recuperarea mai rapidă dupa antrenamente, datorită proprietăților sale anti-inflamatorii. Înainte de a utiliza ulei sau crema cu CBD, iată tot ce trebuie să știi.

 

De ce avem dureri după un antrenament la sală?

Oricât de pregatit ești, uneori o simți chiar și după un singur antrenament.

Dupa unele antrenamente te poti resimti zile întregi. Acest lucru se datorează faptului că antrenamentul provoacă leziuni microscopice la nivelul fibrelor musculare. Apoi mușchii se inflamează, ceea ce determină organismul să răspundă și să repare, provocând dureri sau rigiditate musculară.

 

CBD este unul din peste 100 de compuși chimici găsiți în plantele de canepa, care includ atât marijuana cât și cânepă industrială. CBD este vărul îngust chimic al THC, sau tetrahidrocannabinolul, compusul chimic care se găsește în marijuana care provoacă un efect psihoactiv (AKA, substanța care te face să ai energie). Deși CBD are doar o mică variație în aranjarea atomilor in comparatie cu THC, această diferență microscopică este de fapt enormă. Indiferent  de consumul de ulei CBD sau cât de mult balsam folositi pe corp, nu puteți modifica efectele CBD-ului in efectele THC-ului.

CBD poate ajuta cu adevărat la combaterea inflamatorie post-antrenament?

Mai mulți antrenori personali și sportivi după ce au încercat CBD au observat o mare diferență în ceea ce privește efectul inflamator  post-stres dobandit dupa efortul fizic depus la sala. Pentru a determina exact cât de CBD ar trebui să luați pentru a simți efectele, ghidurile de dozare ar trebui să vă ofere un punct de plecare bun, dar CBD provoacă un răspuns subiectiv care reacționează diferit de la persoana la persoana. Cu toate acestea, după ce simțiți efectul dorit, nu va trebui să creșteți doza. Acest lucru înseamnă că dacă utilizați CBD Crumble pentru recuperare, puteți umple vaporizatorul pentru cristale cu aceeași cantitate de fiecare dată.

 

Facand un rezumat, dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă și puteti utiliza CBD, în loc să utilizați antiinflamatoarele tradiționale, puteți să-l testați pentru câteva săptămâni, variind doza și tipul de format, încercând ceea ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. În plus față de uleiurile CBD, canabidiolul este adesea vândut în balsamuri, cristale, creioane pentru vaporizare și multe altele. Practic, trebuie doar să decideți dacă doriți să  ingerați, să  vaporizați sau să o aplicati pe corp.